うつ病になってできなくなったこと7選

①外出　外出は真っ先にできなくなりました。

②お風呂　入浴はおろかシャワーさえキツイ日々

③読書　好みの読書も文字が理解できなくなりました

④計算　読書と同じで頭を使うことができません。

⑤歯磨き　歯磨きも億劫で洗面台に行けませんでした

⑥運動　自分は運動しようとすると涙が出てきて、それどころではありませんでした。

⑦ゲーム　ゲーム機すら重いと感じたり、頭が働かなかったりと趣味すらできませんでした。